孕妇菜谱健胃萝卜汤
孕妇菜谱：健胃萝卜汤
原
料:猪肚1个，鸡腿肉200克，萝卜350克，酸菜100克，红萝卜50克，萝卜叶少量，葱丝、姜末、花椒各少量，盐适当，清汤适当。特
色:猪肚和萝卜都是健胃的食品，孕妇食用此汤，能增加食欲，帮助消化，减缓早孕反应症状。操
作:1、猪肚用盐洗净，去除黏液后再冲洗干净切成小块，放入沸水锅内焯一下，捞出。2、红萝卜、萝卜叶和鸡肉均切成3厘米丁状，用滚水烫过;酸菜洗净，沥干南昌治疗白癜风专科医院哪家好后切丝。3、将猪肚、鸡肉、姜末、葱花、花椒、清汤倒入锅内，用慢火煮30分钟，然后放入酸菜和盐用中火煮15分钟，放入萝卜叶即成。4、注意猪肚要反复搓揉，去掉腥味。营养价值:萝卜-又名莱菔、荠根治疗白癜风专家、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头。萝卜为十字花科一年生或二年生根菜。
