一本相见恨晚的，集收纳，理财，饮食，时间
我有一个遥远的朋友，从未相见却惺惺相惜，每当我疲于奔命情绪抑郁，我总会在网上找到她大吐苦水。
“我每天从睁开眼睛到睡觉前一秒都在忙，为什么还是做不完工作？”“我经常对自己不满意，觉得辜负别人…是不是我太无能？”“为什么每个人看起来都很快乐，我却有那么多烦恼？”“我到底该怎样活？”…上一次聊天时，她说道自己在读的一本书，想改变平日里一些不健康的习惯，“看看别人的生活方式，提升自己的生活能力。”宇宙绝对是有感应的，在我们面临困难情绪欠佳需要解答的时候，它总会悄然地抛出一些办法。当晚，我就在kindle里看到了朋友正在读的《极简生活：简而美地活》，这本书的封面简洁美好，渗透出的平静安定，正是我内心急需的那个解决方式。作者有川真由美是日本作家兼摄影师，多年活跃于书籍、杂志等传媒领域，她是旅行达人，在35个国家和地区旅行过，是个内心丰盛，“会生活”的中年“少女”，也是个善于整理生活，控制情绪，为现代职业女性提供切实可行的建议的生活专家。今年下半年我尤其注重看一些工具书，这本《极简生活：简而美地活》是目前我读到的最全面而简练的女性必读，用相见恨晚来形容绝对不为过，言语“极简”，办法“极简”，才翻开三分之一，我就已经意识到自己的问题：有时候我们明明知道自己在拼力奋斗，却觉得身心俱疲，焦虑缠身，往往是因为生活方式出错了，换句话说，是时候清理生活中的各方面，和物质以及情绪垃圾告别了。我在读这本书的时候，忍不住分别给我的五个女性朋友拍照了书中部分内容：一个是有关“收纳常识”，一个是有关“如何利用零碎时间做有益身体的小运动”，一个是有关“如何增加令自己喜悦的时间”，一个是“什么样的饮食最健康”，剩下一个则是关于“理财的小知识”。在发送消息的过程中，我发现，原来不仅仅是我，那些曾经和我聊天的朋友，也说起过与我类似的烦恼，而有川真由美在这本书中详尽地讲述的一些现象，绝对是现代人，尤其是职业女性所面临的普遍问题：欠缺定期整理生活的技能不健康的作息与饮食习惯忽视理财的重要性不懂该如何管理时间如何在快节奏的生活中增强幸福感…以我自己为例，我每天有至少10个小时的工作量，如上的烦恼我都经历过，有些也正在经历着，我身边的职业女性也有诸如此类的焦虑，在家庭事业与个人之间寻求着幸福的平衡点，《极简生活：简而美地活》这本书中，真由美为每一个问题都提供了“极简”的解决方案，告诉我们如何用这种方式，令自己摆脱焦虑，获得更健康更美好的生活。我喜欢她在书的开头说道的那句话，“把生活变得更简单，也是直面自己的内心世界、爱上自己的必经之路。”用阅读开启十月的第一天，爱上自己，改造生活，用极简的方式去收获幸福，就从这本书开始。…NOTTHEEND…聊天片刻：大家在回家的路上吗？旅行的路上？还是在上班中？无论在哪里，都希望你正在拥有美好而健康的生活。今天为大家推荐的这本书，是我目前读过的觉得对职业女性最有帮助的管理生活的工具书，适合重复阅读，有长久价值。欢迎点击文章左下角“阅读原文”，它已经在我和闺蜜小千的微店中等着大家啦，也欢迎扫如下北京白癜风研究中心治疗要多少钱北京看白癜风哪间医院比较好