对女性朋友来说,寒湿简直就是毒瘤
今天我们来讲一下寒湿对于女性朋友来说意味着什么。很多人都知道寒湿会让女性在经期期间饱受折磨。
但是殊不知，寒湿的危害可不仅仅只有这些，接下来，我们就一起看看寒湿到底对女性意味着什么。
首先是肥胖，明明自己没有什么胃口，东西也吃得很少，但是偏偏喝凉水都长胖。
这是因为寒气重影响脾胃吸收，因此虽然吃的不多，但是食物吸收慢反而容易堆积到身体中，这其实就是寒湿最典型的一种表现。
有很多女性朋友都非常在意自己的身材，饮食、运动等等方面都试过了，体重还是稳步上升，看着自己的小肚子，或许曾经完美身材的你，就是你现在祛寒湿的动力吧。
其次就是手脚冰凉的问题。
我记得电视剧里有句很美的台词，说的是天龙八部里的虚竹的手冬暖夏凉，牵起手来格外舒服。其实若是手脚冰凉，可不是什么很美好的画面，这是体内的寒湿在作祟。
寒气影响身体代谢和血液循环，因此会出现四肢冰冷的问题，长时期的寒气会导致身体湿气丛生了，因此会间接出现湿疹和头面油腻的情况。
接下来就是很多女性朋友都头疼的影响经期的问题了。
女性寒气最大的危害就是影响女性内分泌月经情况，轻微的会导致我们最常见的痛经的问题。
我记得过往的文章中有介绍过寒凝血瘀型的痛经，就是说的这个，严重的话还会引起宫寒不孕、痛经、子宫肌瘤、输卵管连黏、乳腺增生结节等情况。
为什么我今天会专门拿出一篇文章来单独讲这个，是因为我看到身边无论是同事还是朋友又或是朋友的家人，都会有这种情况。
大部分的女性朋友就硬抗过去，有时我建议她们去做做养护，可是有很多朋友只是痛了然后下个月继续，根本不考虑会到来什么。
寒湿其实是一只困扰现代人的一个大问题，大家一定要引起重视。
给大家推荐几款食材，平常可以吃一吃做基本的养护。
像是若是你在北方，可以吃一些葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉等温热，热量高的食物来帮助排寒湿，若是你在蜀地自然不用说，辣椒是日常的必备。
最后，若是你的寒湿情况已经十分严重了，那么通过食疗养护已经不够了，还是要找专人咨询祛寒湿的养护方案，越拖下去只能是越来越严重。
今天已经是二伏的第一天了，大家都知道排除寒湿在伏天最好，这里小编给大家推荐一个懒人排湿寒的方法——姜颗粒，原料只有干姜和蔗糖，入口甜辣，开水速溶，是现在排湿寒的优质帮手！你还在等什么？赶紧订购吧
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