西安民兵爸妈四季养生保健系列课程之长
“上有老，下有下”就是我们年轻父母的生活境况。在当下的医疗环境中，作为年轻父母的我们更需要学习中医家庭养生保健知识，防病于未然，在面对疾病时不至于慌乱求医。针对大家的需求我们在中医育儿课程基础上推出“家庭中医民兵”系列精品课程，希望通过课程的学习，掌握家庭必备中医保健方法，让全家人都能受益于中医。根据结缘的老师，我们开设有耳穴疗法、家庭艾灸养生基础班/提高班，经络基础班等。
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年，西安民兵爸妈有幸结缘为人谦和、心有大爱的民间中医孟老师，并于年1月9日邀请孟老师给西安民兵爸妈做了一期“糖尿病、高血压等常见慢性疾病的中医诊断和家庭调理方法”公益讲座。多次的交流，让陕妈印象深刻的是孟老师不断强调就算他不休息，一天到晚忙着给人看病，也只能帮到少数人。而且很多病人是四处求医，走投无路的情况下才找到孟老师，医院放弃宣判等死的病人，在经历各种治疗后，五脏六腑皆被摧毁，身体的自愈能力没啦，孟老师说他除了帮助其减轻痛苦外，也深感无力。看着那些病人痛苦的离去，孟老师说他自己好像重新活了一次，很珍惜现在的每一天。而且孟老师有一个心愿，就是通过讲座培训改变更多人对待疾病的观念，教更多人学会中医的自我诊查，在疾病初期就加以控制，不至于最后走投无路“人财两空”。孟老师的心愿深深打动陕妈，如果……，如果……时光能够倒回，也许陕妈还能陪伴父亲多一些日子，一家人享受天伦之乐。
西安民兵爸妈和陕妈有幸结缘孟老师，愿意一起努力来实现孟老师的心愿，也是我们的心愿，愿更多普通家庭结缘中医，受益于中医。经过与孟老师多次沟通，我们决定在年邀请孟老师在西安民兵爸妈平台开设，以人体的五脏“肝、心、脾、肺、肾”为基础，对应春、夏、长夏、秋、冬相应的季节，共设计五次课程，即春季养肝、夏季养心、长夏养脾、秋季养肺、冬季养肾。每一个季节，孟老师将带领大家认识对应脏腑的功能，如果脏腑功能失调将出现什么症状，如何进行自我诊查和判断，最后从经络疏通、食疗、艾灸等方法教会大家实用的家庭调理方法。如果你喜欢中医，希望学以致用，保护家人的健康，欢迎你参与全年五次课程的学习，一年下来你将可以成为合格甚至优秀的家庭医生。
课程设计：
走过春季养肝、夏季养心，孟老师主讲的《四季家庭健康养生保健系列课程》已渐入佳境。上次“夏季养心”课程，孟老师掏心窝子不停歇的讲课，只为给大家带来更多实用的中医知识，用孟老师的话来说“我不累，有机会我就尽可能多讲，让更多人受益，避免小病拖成大病。孟老师再三强调，疾病都是自己长期供养出来的，有了知识的储备就能主动给疾病断供，找到合适的途径调理，恢复身体的自愈能力”，所以学习也就变得至关重要。
（上次夏季养心课陕妈做的课程笔记，第一次用思维导图来整理，不能全尽孟老师上次课的丰富，只想让大家学会自我诊查，防范于未然。课堂最重要的是感受老师现场带来的能量。）
第三次课为“长夏养脾”，脾胃后天之本，如果一个人出现神疲乏力，少气懒言、腹胀、顽固不化，消瘦等等问题，都与脾胃失常有关，今年的五运六气对心脏和脾胃的伤害较大，如何调理脾胃，欢迎跟孟老师一起来学习。孟老师经常强调学习中医不需要记很多笔记，一定要”临床“，先从解决自己和家人的常见疾病开始，你不一定需要懂中药、针灸等专业技术，有时听一首音乐、“吃一根甘蔗“，多穿一条裤子也能治病，要将中医的智慧灵活运用到生活中，你会发现实用又好玩。
如果你喜欢中医，想深入学习，不如跟着孟老师这一年五期的“四季养生保健系列课程”学习。年7月17日，孟老师将带来超级实用的主题课，欢迎一起来学习。
具体课程设计如下：
1、何为长夏？长夏养生总指导以及结合今年五运六气应该注意什么？
2、如何认识脾脏？详细讲解脾脏在人体的位置，功能及脾经和胃经的循行路线以及常用穴位的作用，以及脾脏和胰脏的关系。当脾脏功能失调时会出现什么症状，如何自我诊查及判断？（多种的脾胃病，如胃炎，胃溃疡，贫血，血压低，血糖高，慢性鼻炎，慢性鼻窦炎咽炎，颈椎病腰椎病，湿疹，荨麻疹，重症肌无力，再生障碍性贫血。）调理身体一定要知道不舒服症状或疾病的起因是什么，才能更好的预防和治疗。
3、针对脾脏引起的常见疾病，介绍经络疏通、导引、食疗、音乐、艾灸、点刺等实用方法以及平时保养注意事项等。
4、互动交流总结。
孟文社：民间中医师，擅用经方、针刺、艾灸治病。正安聚友会陕西分会中医预防保健主讲嘉宾老师。多次应邀参加国内经方论坛并参与讲解普及经方、针灸等活动，广受好评。在陕西咸阳和湖北随州等地自营中医养生馆，以治疗疑难杂症和常见病为主，临床经验丰富，业界口碑甚好。
（孟老师每一次培训课程或公益讲座都是干货多多，结束了很多人还不愿意离开。
（孟老师和王笑老师受老王邀请去秦岭深处的村落给村里老人义诊，教日常保健方法，凡得到两位老师关照过的老人，去年寒冷的冬季，没有一人去世也没有一人去住院，防病胜于治病。今年几位老师继续服务村民，感恩老师们的大爱！）
课程特点：
面向喜爱中医并有一点基础的家长（如懂一点经络或实践过艾灸，或听过国学堂更好）、理念与实操并重、教授临床有效实用方法、后期湖北治疗白癜风医院帮助白癜风公益医院
