ldquo大姨妈rdquo刚走就

月经是女性子宫健康的晴雨表。

执笔：毛婷

编辑：刘一之

定稿：苏子后

月经就是女性子宫健康的晴雨表，从“大姨妈”造访到它离开，整个过程都事关女性生育。

很多女性来月经的时候被迫忍受诸多禁忌，因此刚一走憋不住要“放飞自我”，但很可能就会对身体健康带来伤害。

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冰冰是个特别爱美的女孩，因为身材姣好，总是忍不住要穿上紧身显曲线的衣服出去玩。

不过在妈妈的严格管制下，来了月经的冰冰就收敛了许多，整天盼着“姨妈”早点走，这不刚刚第五天差不多走了，她就抓紧穿上自己新买的紧身裤和朋友出去玩乐了。

但没过几天，冰冰总是觉得有点不舒服，大姨妈是走了，但多了一些深色带异味的分泌物，直到有天肚子疼得不行，医院。

结果医生一看着冰冰穿的紧身裤就心里就有数了，检查一出来，果然是因为紧身裤引起的妇科感染，而因为月经刚走，影响了血液循环。

“最近因为穿紧身裤来就诊的女性非常之多”，这位从医20多年的妇产科主任说，其实这事不仅会影响妇科疾病，还可以造成子宫的伤害，影响到生育。

月经是子宫和卵巢的枢纽，排卵周期造成了子宫内膜的增厚与脱落，最终月经来潮，而排卵则是女性能否生育的最关键因素。

北大妇产科专家邵沛也在其著作中提到：月经和生育能力紧密相关，女性在月经在刚走的时候，身体也极为脆弱，很多行为不能立刻做，否则容易影响到生育能力。

1、汗蒸

近几年颇受欢迎的养生方式，不仅可以祛除体内的寒气和湿气，加速女性体内新陈代谢，还可以帮助减肥养生，很多女性认为在月经结束之后就去汗蒸可以帮助排毒，但实际上这种有害无利。

专家称，在月经刚结束的时候，体内血液循环模式还未调整，激素水平也处于较高状态。

如果急于汗蒸，管内的蒸汽会导致血液循环加速，可能引发再次出血，致使经血量增多，或者经期延长，打乱其排卵规律，使得卵巢功能失常，而且子宫颈可能还处于张开状态，容易发生感染，造成妇科问题。

2、穿紧身裤

很多爱美女性不能割舍的显身材利器，但尤其不适合月经刚走的人。

紧身裤环境容易产生厌氧菌，一般情况下，生殖道内厌氧菌含量在70%左右，但它喜封闭、阴冷和潮湿环境，繁殖速度会加速。

而紧身裤一穿就是一天，就容易加速厌氧菌繁殖，影响子宫的健康，如果发展成盆腔炎、输卵管炎都有可能造成受孕阻碍。

而经期前后穿紧身裤，则会影响女性血液循环，导致痛经加重，也容易增加子宫内膜异位症的几率，造成宫腔粘连、盆腔充血等问题，不加重视可能引起不孕不育。

3、使用护垫

很多爱干净的女性为了防止月经回潮，都会在月经走后使用护垫，但妇产科专家认为，这种做法是非常伤害女性健康的，因为护垫的潮湿感，正是细菌繁殖的温床，长期垫着会导致局部细菌滋生，破坏酸碱平衡。

1、周期正常

女性月经周期是稳定且规律的，一般在28天为一个排卵周期，如果女性周期异常，有的不到20天，有的长达40天，就会导致排卵毫无规律，影响备孕和受孕。

2、颜色正常

正常的大姨妈颜色应该是鲜红或者暗红，经过氧化后逐渐黯淡，如果有些女性经血颜色发黑发暗，而且还有血块，很有可能就是宫寒的问题。

而子宫是胚胎着床的地点，一旦寒气深重，就可能影响排卵、着床和后期胚胎生长。

3、月经量正常

女性来月经有的是“血流成河”，有的则是“零星三两”，这些其实都属于不会正常的情况。

专家称：正常的出血量在30ml-80ml之间，如果高于这个值，则可能是卵巢和子宫出现了问题，影响生育功能；

如果太少，则可能是子宫内膜本身有问题，或者是内分泌紊乱、妇科炎症引起，最好及时就医，以免拖成生育问题。